Nuevas recetas

Limonada de Jenjibre

Limonada de Jenjibre

En un recipiente para líquidos, poner la pasta de jengibre, el azúcar, el limón en rodajas, más el jugo de medio limón. Añadir 1 litro de agua por encima y dejar en la nevera durante una hora. Beber con o sin cubitos de hielo.



Desintoxicación con Limón, Jengibre, Menta y Albahaca - Receta

Cuando queremos perder peso, la dirección esencial en la que debemos movernos es aumentar nuestra ingesta diaria de líquidos. Las infusiones con efecto desintoxicante, los jugos de frutas y verduras, el borscht, el agua de salvado, el agua de limón o las limonadas con diversas hierbas aromáticas aumentan la diuresis y limpian el organismo de toxinas.

Desintoxicación con limón, jengibre, menta y albahaca - Receta simple (Imagen cortesía de sxc.hu)

Limonada con jengibre, menta y albahaca

Las limonadas caseras son bebidas maravillosas para refrescar el cuerpo y facilitar el proceso de desintoxicación. Últimamente se han popularizado muchas recetas adelgazantes a base de limón, y una de las mejores es la de jengibre o pimientos picantes, menta y albahaca. Esta combinación es tan deliciosa como efectiva. Contiene muy pocas calorías y ayuda a eliminar los desechos muy rápidamente.

La limonada de jengibre parece una bebida común a primera vista, pero los efectos son extremadamente fuertes. Es una receta sencilla que se puede preparar en cualquier época del año. En una jarra de agua corriente ponga unas rodajas de limón, unos pepinos (si es su temporada), unos trozos de raíz de jengibre fresco (o jengibre en polvo), unas hojas de albahaca y menta.

Los efectos de la cura

Este elixir es un adyuvante excepcional para un tratamiento de adelgazamiento y desintoxicación. Se puede beber en lugar de agua, para cubrir la necesidad diaria de líquidos en personas que no pueden beber agua por diversas razones.

El limón es un cítrico ideal para las mujeres. Tiene efectos anticelulíticos y antiarrugas. Estas cualidades se deben principalmente al alto contenido de Vitamina C. El jugo de limón aumenta la alcalinidad del organismo y por ello se recomienda consumir agua de limón todas las mañanas, en ayunas o después de las comidas. El limón aumenta la inmunidad, previene y ayuda a remediar los síntomas de la gripe y el resfriado.

Sobre el jengibre, solo bueno. Esta especia oriental tiene fuertes efectos digestivos y estimulantes sobre la circulación sanguínea. Ayuda a aliviar el dolor, relajar los vasos sanguíneos y combatir las náuseas.

Más allá del aroma especial, la menta tiene efectos calmantes, especialmente en el sistema digestivo y el hígado, y la albahaca apoya la salud del tracto intestinal y combate la indigestión, los calambres, la hinchazón o el intestino irritable.

& # 8211 Estimula el jugo gástrico
& # 8211 Ayuda a disolver y asimilar vitaminas, minerales, proteínas y otros nutrientes en las células del cuerpo.
& # 8211 previene el estreñimiento
& # 8211 Limpia los riñones y el cuerpo de toxinas.
& # 8211 Previene la retención de agua y el engorde
& # 8211 Estimula la circulación sanguínea y linfática

* Los consejos y cualquier información de salud disponible en este sitio son para fines informativos, no reemplazan la recomendación del médico. Si padece enfermedades crónicas o sigue medicación, le recomendamos que consulte a su médico antes de iniciar una cura o tratamiento natural para evitar interacciones. Posponer o interrumpir los tratamientos médicos clásicos puede poner en peligro su salud.


El jengibre y sus beneficios medicinales

Alivia el dolor digestivo.

  • El jengibre es ideal para tratar gastritis, úlceras y diarreas.
  • Proporciona protección al estómago.

Lucha contra los dolores de garganta

  • El jengibre es un producto increíble a la hora de combatir infecciones e inflamaciones de garganta.
  • Por ejemplo, si estás acostumbrado a participar en actividades que requieran que cantes con frecuencia, es recomendable comer un poco de jengibre antes del espectáculo para fortalecer tu voz.

Beneficios medicinales y del jengibre: remediar las náuseas y los vómitos

  • Se aconseja a las mujeres embarazadas que utilicen jengibre para prevenir las náuseas y los vómitos.
  • Si se encuentra en los primeros meses de embarazo, Trate siempre de tener un poco de jengibre a mano.
  • Una opción es hacer té de jengibre. Así, el próximo ataque de náuseas no te tomará por sorpresa.

Ahora que has descubierto el jengibre y sus beneficios medicinales, estamos seguros de que quieres saber cómo puedes incluir este ingrediente en tu dieta. Sigue leyendo y opta por tu receta favorita.


La quintaesencia del verano en vaso: la clásica limonada. o tal vez algo nuevo?

El verano está en camino y ya las altas temperaturas nos están volviendo locos, haciéndonos soñar con playas soleadas, un océano cristalino y, por supuesto, bebidas exóticas y refrescantes. Afortunadamente, puede llevar al menos una parte de las vacaciones de sus sueños a ciudades polvorientas, aprovechando los ingredientes que tiene a mano. Receta del día: o limonada rico, con aromas de jengibre o frambuesa!


Receta de limonada con goji y jengibre

dos cucharadas de goji (encontrar aquí)
un limón
una naranja
dos pulgadas de raíz de jengibre
un litro de agua corriente
edulcorante al gusto (miel, stevia rebaudiana, etc.)

  • Cómo preparar limonada con goji con jengibre
  1. La noche anterior, hidratamos el goji en agua corriente para cubrirlo.
  2. Al día siguiente comenzamos a preparar la limonada pelando el limón y la naranja y cortándolos en trozos más pequeños.
  3. Hacemos lo mismo con el jengibre
  4. Poner en la licuadora, o en el robot goji (con agua), limón, naranja y jengibre y picarlos lo mejor posible.
  5. Poner la pulpa resultante en un colador y exprimir bien, presionando con una cuchara hasta que se escurra todo el líquido.
  6. Ponemos en un bol de vidrio el jugo resultante de exprimir la mezcla, agregamos agua, edulcorante al gusto y lo metemos en la nevera a enfriar luego de lo cual lo podemos servir.

¡Ten un buen apetito!

Si te gustó la receta, ¡no dudes en calificarla con cinco estrellas y compartirla en las redes sociales! ¡Gracias!


La cerveza de jengibre cruda más simple

Ayer quise tomarme una bebida de jengibre, pero lamentablemente todas las recetas que encontré tenían ingredientes como el azúcar blanco o moreno y la indispensable levadura, que tiene un sabor extraño al fermentar.

Normalmente en los días calurosos no echamos de menos el jengibre, la limonada o el jengibre-mentol, la bebida de canela y otras especias interesantes, el jengibre con lavanda o salvia y muchos otros refrescos. Ayer fue el día en que hice unos 3 litros de jengibre y no puse las garrafas directamente en el frigorífico, sino que las dejé afuera esperando encontrar a las pocas horas, cerveza de jengibre.

Debido a que era un día caluroso, después de 2-3 horas de reposo a temperatura ambiente, la bebida comenzó a acidificarse y convertirse en una cerveza excepcional. La receta básica se presenta en el video a continuación.

Cerveza de jengibre

  • Porciones: 4-7
  • Duración: 15 minutos
  • Dificultad: fácil
  • 2 cm de raíz de jengibre
  • 2 l de agua filtrada
  • 100 g de edulcorante natural crudo
  • jugo de 1 limón

Para el fermento, agregue un pequeño hongo kombucha * que puede quitar después de que la cerveza haya fermentado.

Mezclar todos los ingredientes en una licuadora y finalmente colar con una bolsa de filtro *. La bebida se deja en un recipiente de vidrio a temperatura ambiente y si hace calor en la casa, en unas horas tendrás una bebida ácida, que es idéntica a la cerveza de jengibre comercial.


Desarrollado por Juicer.io

(5 puntos / total de votos: 70)

LALY hace 7 años - 9 de junio de 2010 11:49

Re: limonada

Yo también quiero una porción. Creo que es maravilloso. Felicitaciones.

ramisimion hace 7 años - 9 de junio de 2010 12:16

Re: limonada

Muy indicado para estos días calurosos. Trate de usar hojas de menta enteras, le da un aroma fino.

Pati hace 7 años - 9 de junio de 2010 12:34

Re: limonada

EXCELENTE. esto será lo primero que haga hoy cuando llegue a casa del trabajo: tu limonada

Ale hace 7 años - 9 de junio de 2010 15:08

Re: limonada

¡Oh mi! ¡No tienes idea de lo mucho que me enfría con solo mirarlo! ¡Gracias por la idea!

Simona-Adina Hotea hace 7 años - 9 de junio de 2010 15:10

Re: limonada

Yo también, yo también ! Tengo sed. ¡Y tu limonada parece una locura!

Simona hace 7 años - 10 de junio de 2010 11:19

Re: limonada

Anoche vinieron unos amigos "a tomar una cerveza fría". También había preparado una limonada "doble" y la había puesto en el frigorífico. Quedaba cerveza, pero limonada, ¡para nada! Ioana, gracias.

Ioana hace 7 años - 10 de junio de 2010 16:27

Re: limonada

Blandu Bogdan hace 7 años - 10 de junio de 2010 9:30 p.m.

Re: limonada

¡Muy bien! ¡Lo probé hoy y todos quedaron encantados!

Monica Mihaly hace 7 años - 10 de junio de 2010 21:37

Re: limonada

uauuuuuu sensacional salió
gracias ioana

monica hace 7 años - 11 de junio de 2010 13:19

Re: limonada

¡delicioso!
exactamente lo que necesitaba!

Simona-Adina Hotea hace 7 años - 14 de junio de 2010 12:46

Re: limonada

El sábado y el domingo repetí tu limonada unas diez veces, de muchas formas. En uno de ellos utilicé en lugar de jarabe de agua y azúcar, un jarabe de yemas de pino que hacía mi suegra. ¡No te voy a decir qué bondad salió!

Ioana hace 7 años - 14 de junio de 2010 15:29

Re: limonada

jarabe de pino? ¿Es como el de las yemas de abeto? gran idea ponerlo en limonada. Probé el jarabe de abeto de un tío de Radu de Brasov y fue excepcional. Había perdido un frasco en la despensa durante al menos 5 años y aún estaba bueno.

andrei hace 7 años - 14 de junio de 2010 21:19

Re: limonada

Acabo de llegar del supermercado y tomé unos limones para hacer limonada: lo intentaré de todos modos. este es el sitio de tipo de libro de cocina más verdadero, si puedo decirlo, andrei de tg-jiu te saludará: D

Elena Teodoru hace 7 años - 14 de junio de 2010 21:48

Re: limonada

super, que refrescante! No puedo esperar para probarlo también, lástima que no tengo limones en la casa como lo haría ahora.

Simona-Adina Hotea hace 7 años - 15 de junio de 2010 14:31

Re: limonada

Sí, sirope de yemas de pino, y mi suegra tiene un estilo de prepararlo (crudo) que dura años en la despensa. En el gusto no noté ninguna diferencia con el abeto. Pero en limonada. mmm. ¡qué sabor!

bubu hace 7 años - 9 de julio de 2010 16:33

Re: limonada

Loredana hace 7 años - 17 de julio de 2010 14:45

Re: limonada

Extraordinario. Un sabor increible.
Muchísimas gracias,
Caro,

Cristina hace 7 años - 5 de agosto de 2010 12:34

Re: limonada

¡Súper receta, ya estamos en la segunda ronda! ¡Felicitaciones Ioana!

miki hace 7 años - 26 de agosto de 2010 19:03

Re: limonada

No me gusta para nada
Lo siento, pero es duro

Anónimo hace 7 años - 27 de octubre de 2010 14:52

Re: limonada

¿Cuál es el nivel de inteligencia de quienes buscan en la red una receta de limonada? ¡Dios! ¡Terminarás buscando cómo beber agua! Vergonzoso, pero ese es el nivel de Rumanía.

Ioana hace 7 años - 27 de octubre de 2010 15:15

Re: limonada

Realmente no sé cuál es el nivel. pero si todavía viniste a esta página voluntariamente y tocaste este tema, tal vez nos digas cuánto es el tuyo y nos damos cuenta de que supongo que es genial, porque mis visitantes son diferentes, ¿verdad?

Crina Morari hace 7 años - 24 de noviembre de 2010 18:33

Re: limonada

Ahhh, ya que estaba buscando una buena receta de limonada, realmente la probaré. solo para comprar limones. Me gusta cómo suena, sobre todo porque se acerca el verano.

Ioana hace 7 años - 24 de noviembre de 2010 18:43

Re: limonada

oh no, eso me entristeció. Nuestro verano está tan lejos.

Crina Morari hace 7 años - 27 de noviembre de 2010 19:13

Re: limonada

Conozco a Ioana, acabo de llegar de tu verano. Quiero decirte que la limonada salió súper buena.

Daiana hace 6 años - 6 de marzo de 2011 18:02

Re: limonada

Y delicioso>: D anku hace 6 años - 7 de junio de 2011 17:15

Re: limonada

ja ja ja naspa limonada asta

Adrian hace 6 años - 18 de junio de 2011 12:20

Re: limonada

Hermanos y hermanas, ¿están confundidos?
¿LIMONADA DE AGUA MINERAL?
Creo que es el pináculo del esnobismo, junto con los bikinis de piel.
Supongo que haces el borsch con agua mineral. Recomiendo Dorna porque es menos amarga que Borsec.

Ioana hace 6 años - 18 de junio de 2011 12:32

Re: limonada

oh no, Dorna no es tan buena como Borsec

Mari Ana hace 6 años - 24 de junio de 2011 15:10

Re: limonada

¡La limonada está de vuelta en el poder! Con este calor, es maravilloso. Y lo hago con agua mineral.

Ioana hace 6 años - 24 de junio de 2011 15:22

Re: limonada

tenemos mucha humedad, como en el trópico y seguía lloviendo al momento de decir que el cielo se está rompiendo.

Pisycuta hace 6 años - 29 de junio de 2011 12:28 p. M.

Re: limonada

Pruébalo y no te arrepentirás del respeto el peso te sale super bien

alexandra hace 6 años - 11 de julio de 2011 16:59

Re: limonada

hmmmm yo también quiero. me parece extraordinario .. a ver donde encuentro la menta y estoy lista para probarla tambien .. beso: *

Ioana hace 6 años - 11 de julio de 2011 17:00

Re: limonada

puedes encontrar menta en el mercado o en el supermercado

Coman Ioana Alexandra hace 6 años - 11 de julio de 2011 18:27

Re: limonada

Hola. Acabo de terminar. si bebo limonada. resultó realmente bueno. y refrescante. Gracias de nuevo por las recetas.

Fuzzy Logic hace 6 años - 5 de diciembre de 2011 15:08

Re: limonada

Intenta agregar flores de choque

katy hace 4 años - 10 de agosto de 2013 13:51

Re: limonada

es refrescante para los veranos calurosos

ana hace 4 años - 3 de octubre de 2013 18:33

Re: limonada

. Pido disculpas por lo que significa "lima"

Alina hace 3 años - 22 de julio de 2014 15:13

Re: limonada

Delicioso. Desafortunadamente, no encontré menta fresca y la reemplacé con una bolsita de té de menta agregado al jarabe tibio. ¡¡Súper!! Gracias


Recetas de limonada con diversas frutas y hierbas.

1. Limonada simple con jarabe de azúcar

Ingredientes para 6 vasos:

  • 2 tazas de azúcar en polvo
  • 1 ½ taza de jugo de limón (solo necesitará 6-8 limones)
  • 5 tazas de agua.

Método de preparación:

  1. Mezcle las 2 tazas de azúcar con 2 tazas de agua y hierva la mezcla a fuego lento. Remover continuamente y apagar el fuego después de que el azúcar se haya disuelto por completo y el almíbar obtenido comience a hervir.
  2. Coloque el almíbar de azúcar en una jarra y cubra con el jugo de limón. Mezclar bien y dejar en la nevera hasta que enfríe muy bien.
  3. Cuando desee servir la limonada, agregue las 3 tazas de agua restantes a la jarra. Puede agregar unas rodajas de limón o hojas de menta para una apariencia más apetitosa.

2. Limonada con amplificador de sandía y fresa

Ingredientes para 12 porciones:

  • ¼ de taza de azúcar
  • 2 tazas de agua caliente
  • 250 g de fresas lavadas y cortadas en 4
  • 12 tazas de cubitos de sandía
  • 1 taza de jugo de limon
  • cubos de hielo.

Método de preparación:

  1. Disuelva el azúcar en las 2 tazas de agua caliente.
  2. Usa la licuadora para triturar las fresas y los melones; tendrás que hacerlo en varias entregas porque no todos encajarán al mismo tiempo.
  3. Use un colador para colar el jugo de fresa y melón. Transfiera el jugo de fruta obtenido en una jarra grande, agregue el jugo de limón, pero también el almíbar de azúcar y mezcle bien. Sirve con cubitos de hielo.

3. Limonada con romero

Ingredientes para 8 porciones:

  • 2 tazas de agua
  • 2 ramitas de romero
  • ½ taza de azucar
  • ½ taza de miel
  • 1 ¼ taza de jugo de limón
  • 6 tazas de agua fría
  • cubos de hielo.

Método de preparación:

  1. En un hervidor, hierve las 2 tazas de agua, en las que agregarás las ramitas de romero. Déjalo hervir a fuego lento y déjalo hervir durante 10 minutos.
  2. Transfiera el agua en la que hirvió el romero a una jarra grande. Incorporar la miel y el azúcar y dejar enfriar durante 15 minutos.
  3. Después de sacar la jarra de la nevera, añade el jugo de limón y el agua y sirve la limonada con muchos cubitos de hielo.

4. Limonada con melocotón y albahaca

Ingredientes para 12 porciones:

  • 2 tazas de azucar
  • 3 tazas de duraznos pelados y cortados en cubos
  • 20 hojas de albahaca
  • 4 tazas de agua
  • 1 ½ taza de jugo de limón recién exprimido
  • 6 tazas de cubitos de hielo.

Método de preparación:

  1. En una cacerola, mezcle el azúcar, los duraznos, la albahaca y el agua y deje hervir. Después de que empiece a hervir, déjelo hervir a fuego lento y a fuego lento durante otros 5 minutos, luego retire del fuego y deje enfriar durante media hora.
  2. Transfiera la mezcla de la sartén a una jarra, pero antes de eso, retire las hojas de albahaca. Agrega el jugo de limón y déjalo en la nevera hasta que se enfríe por completo.
  3. Pon los duraznos en una licuadora y conviértelos en puré. Luego divida el puré de melocotón uniformemente en 12 vasos y coloque cubitos de hielo encima. Luego vierta la limonada y mezcle bien con una cucharadita.

5. Limonada con ruibarbo

Ingredientes para 12 porciones:

  • 3 tazas de ruibarbo fresco o congelado
  • 1 taza de agua
  • 1/3 taza de azúcar
  • ¾ taza de jugo de limón
  • 2 litros de zumo de limón.

Método de preparación:

  1. En una cacerola, hierva el ruibarbo, el agua y el azúcar. Déjelo hervir a fuego lento después de que el agua hierva y hierva durante otros 5-10 minutos, hasta que el ruibarbo se ablande. Luego déjelo enfriar.
  2. Luego ponga el contenido de la sartén en una licuadora y convierta todo en un puré. Después de poner el puré en una jarra, agregue el jugo de limón, pero también el jugo de limón. Mezclar bien y servir con cubitos de hielo.

6. Limonada con lavanda

Ingredientes para 12 porciones:

  • 4 cucharadas de lavanda seca
  • 2 tazas de jugo de limón recién exprimido
  • 2 tazas de azucar
  • 2 cucharadas de sirope de lavanda
  • 2 tazas de agua.

Método de preparación:

  1. Hervir el azúcar en las 2 tazas de agua. Después de que se convierta en almíbar, déjelo enfriar.
  2. En una jarra, ponga las 4 cucharadas de lavanda seca, jugo de limón y sirope de lavanda. Por encima, vierte el agua con el azúcar y mezcla bien. Sirve con abundante hielo y decora con ramas de lavanda.

7. Limonada con frambuesas

Ingredientes para 6 porciones:

  • 2 tazas de frambuesas frescas
  • 1 taza de azucar
  • 5 tazas de agua
  • 1 ¼ de taza de jugo de limón.

Método de preparación:

  1. Convierta las frambuesas en puré con una licuadora. Luego cuele el puré de frambuesa obtenido y transfiera el jugo a una jarra.
  2. Pon el azúcar y 1 taza de agua hirviendo en una tetera. Cuando el azúcar esté completamente disuelto, retire la tetera del fuego y deje enfriar el almíbar.
  3. Finalmente, agregue a la jarra, sobre el jugo de frambuesa, el agua azucarada, el jugo de limón y el agua restante. Sirve con hielo.

8. Limonada con menta

Ingredientes para 10 porciones:

  • ½ taza de miel
  • 8 tazas de agua
  • 2 tazas de jugo de limón
  • ½ taza de hojas de menta.

Método de preparación:

  1. Haga un almíbar hirviendo 2 tazas de agua con media taza de miel. Deje que el almíbar se enfríe.
  2. Ponga el jugo de limón en una jarra grande junto con las 4 tazas de agua restantes. Agrega el almíbar de miel, pero también las hojas de menta y deja en el frigorífico una hora, después de lo cual puedes servir la limonada.

9. Limonada de piña

Ingredientes para 6 porciones:

  • 1 taza de jugo de limon
  • 3 tazas de agua
  • 1 taza de jugo de compota de piña
  • 2 tazas de jugo de limón.

Método de preparación:

10. Limonada con jengibre

Ingredientes para 8 porciones:

  • Un trozo de jengibre limpio y picado de 10 cm.
  • 1 taza de jugo de limon
  • 1/3 taza de jarabe de arce
  • 6 tazas de agua
  • 2 limones en rodajas para servir.

Método de preparación:

  1. Pon el jengibre en la licuadora, junto con el jugo de limón. Conviértelos en una mezcla homogénea, luego póngalos en la jarra.
  2. En la parte superior, agregue el jarabe de arce, mezcle bien y luego agregue agua. Cuela la limonada y sírvela con hielo.

No importa qué recetas de limonada elijas de las 10 que recomendamos, el resultado será asombroso. Adopte el hábito de preparar limonada a diario o una vez cada dos días, que puede guardar en el frigorífico y servir cuando sienta la necesidad de refrescarse.

Consejo: si padece gastritis o enfermedad por reflujo gastroesofágico, nunca coma limonada con el estómago vacío.


8 tazas de corazón de melón
1 taza de jugo de limón y acircie
1 taza de azucar
5-6 tazas de agua fría
Tiempo de preparación : 15-20 minutos

Paso 1: Ponga el agua y el azúcar en una cacerola, a hervir, hasta que el azúcar se derrita. Después de que la mezcla esté al fuego durante 2 minutos, se apagará el fuego y se pondrá el agua azucarada en la nevera.
Paso 2: Se pondrá la mitad de la cantidad de sandía y 1 taza de agua en la licuadora. Pondrás la bebida de sandía en un bol, después de usar un colador.
Paso 3: Harás lo mismo con las 2 tazas de agua restantes.
Paso 4: Las últimas 2 tazas de agua se mezclarán con jugo de limón, agua con azúcar que se ha mantenido fría y se refrigerará.
Paso 5: Esta última mezcla la pondrás sobre la del melón. Pondrás la bebida en el frigorífico


La cerveza de jengibre cruda más simple

Ayer quise tomarme una bebida de jengibre, pero lamentablemente todas las recetas que encontré tenían ingredientes como el azúcar blanco o moreno y la indispensable levadura, que tiene un sabor extraño al fermentar.

Normalmente en los días calurosos no echamos de menos el jengibre, la limonada o el jengibre-mentol, la bebida de canela y otras especias interesantes, el jengibre con lavanda o salvia y muchos otros refrescos. Ayer fue el día en que hice unos 3 litros de jengibre y no puse las garrafas directamente en el frigorífico, sino que las dejé afuera esperando encontrar a las pocas horas, cerveza de jengibre.

Debido a que era un día caluroso, después de 2-3 horas de reposo a temperatura ambiente, la bebida comenzó a acidificarse y convertirse en una cerveza excepcional. La receta básica se presenta en el video a continuación.

Cerveza de jengibre

  • Porciones: 4-7
  • Duración: 15 minutos
  • Dificultad: fácil
  • 2 cm de raíz de jengibre
  • 2 l de agua filtrada
  • 100 g de edulcorante natural crudo
  • jugo de 1 limón

Para el fermento, agregue un pequeño hongo kombucha * que puede quitar después de que la cerveza haya fermentado.

Mezclar todos los ingredientes en una licuadora y finalmente colar con una bolsa de filtro *. La bebida se deja en un recipiente de vidrio a temperatura ambiente y si hace calor en la casa, en unas horas tendrás una bebida ácida, que es idéntica a la cerveza de jengibre comercial.


Superfresco: limonada de jengibre

Te gusta el jengibre? Si es así, ¡pruebe esta bebida vigorizante y refrescante en los días calurosos y más!

Ingredientes (6 porciones):

  • 1 taza de jugo de limón
  • 1/2 taza de miel de abeja
  • 1/4 taza de rodajas peladas de jengibre fresco
  • 7 ramitas de menta fresca
  • 2 tazas de agua fría o refresco
  • 4 tazas de cubitos de hielo

Método de preparación:

1. Ponga el jugo de limón, la miel, las rodajas de jengibre y 1 ramita de menta picada en un bol grande y mezcle, presionando la menta y el jengibre, para liberar los sabores.
2. Agregue agua y revuelva hasta que la miel se disuelva, luego agregue hielo.
3. Vierta la limonada en seis vasos de 300 ml. y decorar cada uno con una ramita de menta y una pajita.

Información nutricional / ración (300 ml.):

Energía: 104,8 kcal.
Proteínas: 0,5 gr.
Hidratos de Carbono: 28,7 gr.
Grasas: 0,1 gr.
Fibra: 0,3 gr.